Den här detoxkuren är från helvetet, jag började i morse. Är dock fortfarande lite apititlös så jag går iallafall inte runt och är hungrig. Förutom att äta nyttigt ska man äta ett piller per dag och sen spä ut en vätska med en liter vatten. Jag valde äppelsmak och jag tycker eg. inte att drycken är så himla äcklig det är bara det att jag blir illamående av den. Ganska rejält. Så trots att jag började inta drycken vid 10 eller kanske 11-tiden i morse har jag ännu inte fått i mig allt (måste med andra ord släpa hem den sista fjärdedelen). Och jag mår i princip konstant pyton. Får se om jag pallar det här men mina kollegor, som i och för sig också tycker att äppeldrycken är vidrig, är tokpå och mejlar om selleri och annat så vanäran om jag hoppar av blir stor. Plus att jag hatar att banga.
Riktlinjerna för kuren är följande (enligt Caroline som står för researchen)
- obegränsat med grönsaker
- minst tre frukter per dag, gärna fler men inga efter 18
- åtminstonne två liter vatten per dag
- grovt bröd, råris, bönor och linser är ok men inte efter 18
- en liten portion av kyckling eller fisk men inte rött kött
- örtte är ok men inte svart te eller kaffe
- ej några mjölkprodukter
- ej någon alkohol
- ej något fett, processad mat eller socker
2 kommentarer:
Alltså va’…. Jag är mkt för detox och annat hälsosamt men var det tvunget att börja med det här just nu när jag ska komma och hälsa på en enstaka dag/natt?! Ska vi tillbringa onsdag kväll med en kopp örtte (utan mjölk!!), gnagandes på varsin morot?? Det är förstås under förutsättning att jag kommer fram innan kl 18. Grönsaker i all ära men vad är det du har gett dig in på? Misstänker att jag kommer att få umgås med en Frida på avtändning….
See ya’ soon!
Emma
Hej vännen! Jag är rädd att du har rätt....
kram
F
Skicka en kommentar