Yoga och mat

Ont i nacken. Yogade i morse för David Swenson som är i London. Känd yogalärare. Jag har hans böcker. Ohyggligt bra lärare men han korrigerade typ varannan rörelse så jag hade det ganska kämpigt. När jag skulle göra bakåtkullerbyttan innan huvudstående gjorde jag min lite fega variant där jag rullar snett bakåt. Det var fusk enligt David så jag ville visa att jag kunde göra en rak kullerbytta och gjorde då illa nacken. Har gjort samma sak tidigare så jag tror att jag blir bra snart men trist ändå för jag har ganska ont.

Träffade Ulrika, Eva och James vid Oxford Circus. Lunch på en spansk restaurang. Mycket gott och härligt med långlunch. Sen drog Ulrika och jag hem till mig för att lämna Ulrikas väska. Tog igen oss i sofforna en ganska god stund och sen åkte vi tillbaka in till stan igen för middag på koreanska Nara. Har varit där tidigare med Axel, Kristian, Ainoha och Keith och jag gillar verkligen maten och stället. Mycket kul att träffa Ulrika. Vi har ohyggligt mycket att snacka om. Vi kommer att få ligga i under morgondagen för att hinna avhandla det viktigaste.